即食燕麥片| 五穀與澱粉類| 卡路里| 元氣網
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營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 406. 水分(g). 9.1. 蛋白(g). 11.9. 脂肪(g). 9.6. 碳水化合物(g). 67.9. 鈉(mg). 3. 膳食纖維(g). 10.5.
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營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 406. 水分(g). 9.1. 蛋白(g). 11.9. 脂肪(g). 9.6. 碳水化合物(g). 67.9. 鈉(mg...
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所以,喝燕麥飲與吃燕麥片,因著所需要的消化時間和含糖量,對餐後血糖的影響應該大不相同! 有人問: 沖泡式的#即食燕麥片與需要烹煮的#傳統燕麥片...