發生衝突時別急著說話！先做到這件事，讓你修復彼此的關係 ...
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自從 2014 年底在台灣出版以來，日文書《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》的人氣始終高居不下，該書作者岸見一郎以奧地利心理學家阿爾弗雷德．阿德勒（Alfred Adler）的學說為基礎，接探討人際關係，思索人類如何得到幸福？不過，針對這道千古難題，阿德勒不是鼓勵人們積極「追求」，而是從人類該如何解脫困境入手。
而他眼中的困境，可以用「人類所有的煩惱，都是人際關係的煩惱」一語道破。
再下一步，我們要如何掙脫人際關係的困境？答案就在「練習理解及處理自我的情緒，以及培養良好的溝通模式裡。
」在中興大學
