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國民健康署, 台北市。

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國民健康署參與您人生各階段的預防保健 服務,陪伴在您的身旁 ,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起 ... 五絕招!預防代謝症候群 ✔聰明選、健康吃 ✔站起來、動30 ✔不吸菸、少喝酒⋯⋯ ✔壓力去、活力來 ✔做檢查、早發現 1⃣腰圍過粗:男性腰圍 ≧ 90cm(35吋)、女性腰圍≧ 80cm(31吋) 2⃣血壓偏高:收縮壓 ≧ 130 mmHg、舒張壓 ≧85 mmHg 3⃣高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性< 40 mg/dl 、女性< 50 mg/



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