胡思亂想怎麼辦？胡思亂想是抑郁症嗎？相信有很多朋友都想 ...
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人有七情六欲、生老病死。
在我們周圍有很多這樣的一種人他們愛胡思亂想，整個人感覺心不在焉，想著想著就鑽進死胡同，影響心情，走不出來，甚至心情沮喪。
那麼，會胡思亂想怎麼辦呢？胡思亂想是抑郁症嗎？
相信有很多朋友都想知道答案吧~~
胡思亂想怎麼辦？
1、漠視你的想法
我們要認識到大腦的胡思亂想是其正常的功能，那麼我們就沒有必要在乎其“胡思亂想”，只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心態對自己說“想就想吧，沒什麼大不了的!”久而久之，當你真正不把它當回事兒，真正
