如何調適喪親之痛 - 社團法人中華民國器官捐贈協會

文／林口長庚精神科　洪錦益醫師喪親之痛可說是生命中最難以承受的痛苦之一，尤其是當白髮人送黑髮人或意外情境過世者，那種悲痛更是喪親之痛中嚴重的一種，那種悲痛僅有親身經歷過的人才能了解。

既然這種痛苦是這麼樣令人難以承受，是否一定要承受？可不可以使用藥物或其它方法解決？要知道藥物是不可能解決所有情感的問題，研究顯示藥物的使用並非絕對不可，但僅限於極度焦躁患者短期使用，以暫時緩解症狀，長期而言仍需靠自己親自經歷、調適、釋放這些悲痛反應。

比較令人擔心的是部份哀傷的家屬會自行使用酒精、藥物、非法藥物來企圖壓抑自己的傷痛反應，如此一