疲倦不可小視原因繁多需對症下藥| 過勞| 大紀元
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【大紀元2014年03月03日訊】 （大紀元記者沙莉編譯報導）很多人經常會感到疲憊不堪。
通常是因為睡眠太少引起的。
但如果你總是感到疲倦，也可能是某種疾病在作祟。
疲勞可以由缺乏鐵或維生素引起，也可能由更嚴重的疾病如癌症或抑鬱症造成。
德國健康網分析了造成疲倦的各種原因，並提供相應對策。
急性疲勞是一種保護機制，保護我們免受過度勞累。
在睡眠期間我們的身體就是更新，產生新的力量。
如果因睡眠不足造成疲勞，可能是睡太少或是睡眠質量差，造成身體不能足夠休息
