如何練習自律？不是用犧牲、克制與紀律，而是確認我想要

跳到主要內容 如何練習自律？不是用犧牲、克制與紀律，而是確認我想要 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 作者： EsorHuang 6月02,2018 前幾年我在分享自己的「每日子彈筆記計畫法」時，總會有朋友提到，這樣要求自己不是很累嗎？今年我開始分享自己各種「習慣養成