每天擁抱6分鐘減憂鬱、活腦、少痛感- 康健雜誌

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擁抱讓人感到放鬆、舒壓和激勵,和腦部分泌的催產素(oxytocin)有關。

催產素不只促進產婦的乳汁分泌與誘導分娩,還能減輕壓力和產生放鬆感 ... 為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。

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一個擁抱,勝過各種藥方。

許多研究都證實,擁抱對人體好處多多,但其實我們身體早就知道,朋友、親人、伴侶,甚至對寵物的



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