心理學：這三個方法，幫助你改善猶豫不決的心理毛病- 每日頭條
文章推薦指數： 80 %
2019-07-27 由 二級心理諮詢師阿秋 發表于心理心理學：如何才能克服猶豫不決的心理毛病？猶豫不決，其實是一件很內耗的事情，猶豫不決也稱之為選擇困難症，當事人的體驗是無助和痛苦的，這種無助的情緒展現也是對生命和對時間的消耗，當事人其實心裡也很清楚，但是遇到事情時，往往得耗費很長時間去做選擇，甚至一個選擇都做不了，按兵不動，造成心理上更大的內耗，嚴重者就會開始討厭自己，怪自己怎麼這麼無用等等之類的心理衝突。
在解決猶豫不決這件事情上，我們在那些愛猶豫不決的重度人身上都看到了很多相似點，這也是給我們解決猶豫不決這件事情上，提供了一些參
