蹲著上大號，讓你大得更輕鬆－坐式馬桶之反人類學，大便不順 ...

去大便時，用蹲的、還是坐的方法好？在內地，很多人自小就習慣用蹲的方法，有些在公眾地方，若找不到可以蹲的廁所，就寧願強忍回家再去；但在西方國 家，卻對蹲廁的方法反感，在某些國家的公廁，甚至有告示提醒中國遊客不要蹲在馬桶上，一來把他們命中力低把糞便弄到通處都是，二來馬桶承受太大重量，隨時 有爆裂風險。

蹲式有助排便 老人坐式較佳大家都希望上大號順順利利的，清光腸內廢物，感覺身體一身輕。

於是各出奇招，有人一定要蹲式馬桶；也有人在家裡的坐式馬桶前，擺一張小凳子墊腳，國外甚至有廠商推出專用墊腳椅。

加張小椅子 放鬆肛