生活品質大提升｜10 個你必須養成的好習慣| 知識家
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27 12 月 2016
知識家編輯
編輯/林以晨2017 年上映的電影《速食遊戲》由《鳥人》男主角 Michael Keaton（米高・基頓）演出，敘述全球最大的連鎖速食餐廳 —— 麥當勞的拓展過程。
麥當勞、肯德基等等速食餐廳的崛起，都一再地說明了現代人生活中，我們為了節省時間，犧牲了自己的健康，當我們再也沒有健康的身體來享受人生時，生活品質終究只有滑落谷底的份。
現代的社會的確快速多變，但是生活中依然有許多不變的事情，其中最重要的是 —— 習慣塑造生活，好的習慣將提昇我們的生活品質，相信沒有人希
