拒絕也是一種能力！內心強大的人知道自己想要什麼，不一味遷就

Follow UsLifestyle簡單生活，不僅僅是在生活上做減法，更是在心靈上。

有時候活得累，易內耗，就是因為想得太多，做得太少，卸下那些沒用的思想包袱，輕裝上陣為自己己規劃一個美好的未來。

不講正確的廢話， 以簡潔的筆調闡述深刻的道理，是國家二級心理諮詢師姬曉安的寫作風格，她在新書《簡單，應對複雜世界的利器》中告訴讀者們，當你學會了最簡單的方法管理時間，知道了最應該在什麼事情上用力，就能徹底擺脫忙亂疲憊的狀態；當你做到了物品和關係的雙重斷舍離，把沒用的物品和不好的人都請出你的生命，就會過上神清氣爽的生活；當你做到了