跟巴菲特學悲觀擅長做心理準備的人，比較不會老｜天下雜誌

【洪蘭專欄】負面心理會影響身體健康，但研究發現，預想各種最壞可能並擬定解方，心裡有譜就更有能力處理，還能延緩細胞老化。

一般來說，西方人比較樂觀，東方人因為天災人禍不斷，遇事比較焦慮，環境使然，無可厚非。

但是負面情緒會壓抑免疫系統，對健康不利，所以人應盡可能樂觀，做老師的更要鼓勵學生正向思考：「考壞了？沒關係，下次努力」、「天塌下來了？沒關係，有長人頂」。

但是最近覺得，太過樂觀可能會誤事。

這次新冠肺炎造成全球這麼多人死亡，一個原因是很多國家太過樂觀，沒有利用中國疫情的兩個多月先行預防，連最