八種方法，在2020年對自己更好一點- 紐約時報中文網

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國際中國商業與經濟鏡頭科技科學健康教育文化風尚旅遊房地產觀點與評論風尚《紐約時報》2019年12月31日AlbertTercero2019年又到了末尾，隨著時間的飛速流逝，人們很容易忘記照顧自己。

當周圍發生了這麼多事情，而我們還需要擔心職業、家庭、金錢、壓力以及現代生活帶來的其他一切的時候，如何才能專注於自己呢？其實這做起來並沒有看上去的那麼困難。

今年，「智慧生活」欄目發布了許多圍繞著自我接受和自我關懷展開的小故事。

以下便是能讓你在2020年對自己更好一點的八個小方法。

1.在自己身上花更

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