杏語心靈診所-什麼是焦慮？
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杏語心靈診所 ｜ 不管是為了自己，還是為了別人。
敢面對自己，就是成為一個人的開始。
Library主條目：【精神相關】 治療相關 關係專區 心靈專區 其他相關 【精神相關】底下的細目：精神症狀 精神官能症 妄想症 躁鬱症 憂鬱症 【焦慮症】 思覺失調症 焦慮是一種內在的感受，看不見、摸不著，只能自己去體會，非常難用言語去形容。
偏偏焦慮又是很常見的一種感受，大家都有過類似的經驗，但未必知道那就是焦慮。
歸納多數人的共同經驗，焦慮是一種模糊的、不舒服的感受，它讓人坐立難安、無法放鬆
