女伪男（青年，大叔）的基础练习@ amanda :: 痞客邦::

❀女伪男（青年，大叔）的基础练习 1，呼吸的练习 深呼吸一口气，然后把这口气沉到你的腹部，然后把这口气尽量憋住在腹部，时间越长越好，然后慢慢均匀吐气，这个必须经常练习的 2，增加你的口腔共鸣 口腔做个打哈欠的动作，摸摸你的2侧的牙关那边，是不是有2个小坑，你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了 这时候你的口腔是完全最大程度的打开的，记住这个感觉，多练习， 然后把这个习惯带入说话里面 3，让你的声音尽可能的靠后 尝试着发一个“呜”音，把声音想象成一个糖，吞进嗓子里。

4，胸腔共鸣的练习 感受胸腔共鸣:微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门