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基本知識| 大紀元

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基本知識 2018年07月19日2:45PM 一般人的觀念都認為澱粉是主食。

事實上沒有任何一項東西應該被列為主食，所有的食物都要均衡攝取，尤其大腦非常需要好的油脂，太高比例的澱粉會傷害大腦。

陰虛陽亢的體質，對環境或食物的反應度特別高，休息和放鬆都有助於改善敏感度。

生活中有

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