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你多久沒有放空過你的大腦了

上次打坐冥想是多久的事了,你有多久沒有放空過你的大腦了?我不禁責問自己,這些年以來,我一直把自己的生活過得非常勞碌,生活步驟太快,大腦從未停止思考,即使是在上廁所的時候,仍然拿著手機,和親朋好友...