國人膳食營養素參考攝取量2020
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延伸文章資訊
- 1建議攝取量 - 董氏基金會-食品營養特區
最常用的標準稱為「每日營養素建議攝取量」(Recommended Dietary Allowances, RDA), ... 食品營養標示之參考依據,例如營養標示所用基準值,Daily value
- 2市售包裝食品營養標示
每日營養素攝取量之基準值:熱量2000 大卡. 蛋白質60 公克、脂肪55 公克、碳水化合物320 公克、鈉2400 毫克。 營養標示. 每一份量. 公克(或毫升). 本包裝含.
- 3【2020每日飲食指南懶人包】超詳細介紹每日營養攝取量 ...
常見的油脂與堅果種子類食物包括植物油、動物油、美乃滋、花生、瓜子等。 每樣食物該吃多少?六大營養素的每日飲食建議攝取量說明. 了解六 ...
- 4營養與健康
脂肪、醣類、 ... 每日營養素攝取量之基準值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、.
- 5「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ...
(5) 日常國人膳食中之鐵質攝取量,不足以彌補婦女懷孕、分娩失血及泌乳時之損失,建議自懷孕第三期至分娩後兩個月內每日另以鐵鹽供給30毫克之鐵質。 AI=0.4.