[討論] 規律運動後睡眠時間變超短| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版
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自從開始每天運動後我發現睡覺有比較好睡但是睡眠時間變短的太誇張了直接砍半 ... 有變很好多就是變完全不太做夢直接睡到醒來但是4小時真的太短長時間這樣身體不會 ... 我睡眠時間變短已經快兩個禮拜了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... MyPTT-FITNESS 熱門文章-近期最熱門的文章 熱門看板-各板文章瀑布牆 看板查詢-熱門看板清單 政治八卦-Gossiping+HatePolitics 男女情感-Boy-Girl+WomenTalk+marriage 投資理財-Stock+
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引述《yunchieh (芸賊)》之銘言: : 我覺得我個人屬於需要很多睡眠時間的人: 例如像是假日如果睡到自然醒大概需要十個小時以上: 但是現在要準備考研究所: 常常睡 ...
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我們都知道睡覺對身體健康的重要性,有一些朋友忙碌了一周,周六周日就經常以補覺的名義睡到日上三竿。但是遺憾的是,睡覺時間過長也不好 ...
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而小弟又是屬於那種睡眠時是極度深睡的那種人假設沒睡夠五六個鬧鐘我都聽不到以上是 ... 13F→sam80354:或許你需要的深眠時間就不需要那麼長了 10/12 23:56.
- 4[閒聊] 有遇過睡眠時間很少的人嗎| PTT評價
作者. tavern. (我要早點洗澡)時間 Feb 18 10:59:29 2021 推噓18 (推:18 噓:0 →:20) ... it85540702/18 19:09之前聽過有些人是短...
- 5[討論] 規律運動後睡眠時間變超短| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版
自從開始每天運動後我發現睡覺有比較好睡但是睡眠時間變短的太誇張了直接砍半 ... 有變很好多就是變完全不太做夢直接睡到醒來但是4小時真的太短長時間這樣身體不會 ... 我睡眠時間變短已經快兩個禮...