早餐店飲料大PK！「3個地雷」碰不得...除非你是螞蟻| ETtoday ...
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以世界衛生組織建議每日糖攝取量為總熱量的5%以下，即不超過25g的糖來看，大杯的紅茶已經超過標準的2倍，容易導致蛀牙及肥胖。
2.奶茶（ ...
記者曹悅華／整理報導常猶豫早餐要點甚麼飲料嗎？沒關係讓專業的告訴你！每到早餐店，來上一杯大冰紅、中溫奶根本生活常態，但其實這些飲料暗藏熱量地雷，不僅飆破200大卡，喝多還可能導致肥胖跟蛀牙，千萬要小心！《ETtoday新聞雲》採訪到營養師孫語霙，揭露她心中的地雷早餐飲品，同時提供CP值較高的飲料選項，民眾下次吃早餐時不妨點這些吧！▲每天來上一杯奶茶恐致肥胖。
（示意圖／記者許
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