低薪高工時沒時間運動四成上班族變胖子| 健康瘦身| 養生| 元氣網
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調查發現,逾八成職場員工蔬果吃得不夠,半數以上缺乏運動,近4成體重過重、肥胖,國健署長王英偉(右二)呼籲,企業主應該提供好的健康職場 ...
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健康瘦身低薪高工時沒時間運動四成上班族變胖子分享分享留言列印A-A+2018-04-2610:55聯合報記者李樹人╱即時報導調查發現,逾八成職場員工蔬果吃得不夠,半數以上缺乏運動,近4成體重過重、肥胖,國健署長王英偉(右二)呼籲,
延伸文章資訊
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根據四日公布的一項大規模研究報告,全球成人肥胖比率自一九七五年以來增加三倍,主要由於飲食習慣改變和缺乏運動,但基因也是原因之一。
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靜態生活除了增加死亡率,還會使心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險加倍,並增加大腸癌、高血壓、骨質疏鬆、脂質失調症(lipid disorders)、憂鬱、焦慮的風險。