脫了吧！「裸睡5大優點」報你知小頭更尖挺、性慾再Up | 國際 ...

國際中心／綜合報導許多人都有「裸睡」的習慣，不過看在會穿衣服睡覺的人眼裡，總覺感覺相當奇怪。

近日就有外國網站《柯夢波丹（cosmopolitan）》，就整理出「裸睡的5大好處」，讓裸睡習慣的人，能夠更有「證據」的說服大家裸睡並不奇怪。

▲「裸睡5大優點」可讓小頭更尖挺、性慾再Up。

（圖／翻攝自Pixabay）1.更容易進入深層睡眠的階段：多項研究指出，當我們進入深層睡眠時，體溫會開始降低，但如果穿了衣物，有時可能會讓身體太熱，導致失眠。

此外，進入深層睡眠也能加速身體代謝，對健康相當有幫助。