非常時期請注意肺部保養！4步養肺操每天做滋養肺氣提升免疫 ...
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凌晨3點到5點是十二時辰中的寅時，這個時候是肺經當令。
一日之 ... 由於肺氣不足或是肺經收到「打擾」，寅時醒來時，可以閉着眼睛繼續躺着。
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非常時期請注意肺部保養！4步養肺操每天做滋養肺氣提升免疫力
【阿波羅新聞網2020-02-08訊】
一日中養肺最好的時間——凌晨3點到5點凌晨3點到5點是十二時辰中的寅時，這個時候是肺經當令。
一日之中，子時為陰之終點、陽之起點，它的到來即意味着陰氣漸退、陽氣萌升，而到了丑時肝氣
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