化解心中怨恨的三個方法@ 地藏行者-悟懺:: 痞客邦::

怨─它是恨的累積，它跟嗔不同。

你看有些人：你一刺激他，他馬上發脾氣；有些人，他把心中的恨累積在心中。

不過現在的醫學已經證實，從一個身心靈的角度來看，一個人經常累積負面的能量，對你身體是很不好的。

你不要小看我們內心是無形無相的，《楞嚴經》一再強調，我們心中會創造相狀出來。

所以你心中的恨會產生細胞病變，因為它的那一種力量，是無形相的。

我們在觀內心的時候─即空、即假、即中─它沒有形狀，但是它有它的作用，有它的假名、假相、假用。

所以我們一定要適當的把自己負面的能量