吃低升糖的食物就沒問題嗎？ - 生活- 中時新聞網
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當你點了一杯拿鐵，告訴店員不必加糖，但實際上牛奶裡面是有糖的。
... 但同一種食物的升糖指數並非絕對，它會受到食物烹調的方法而改變， ...
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升糖指數（Glycemic Index，簡稱GI）指的是吃下去的食物，造成血液中血糖上升 ... 是品嚐原味咖啡的地理風味，或是加入大量牛奶的拿鐵咖啡，偶爾是否也想依 ...
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- 3拿鐵升糖指數-2021-02-24 | 星星公主
吃低升糖的食物就沒問題嗎？ - 生活- 中時新聞網2020年8月29日· 當你點了一杯拿鐵，告訴店員不必加糖，但實際上牛奶裡面是有糖的。 ... 是升糖 ...
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當你點了一杯拿鐵，告訴店員不必加糖，但實際上牛奶裡面是有糖的。 ... 但同一種食物的升糖指數並非絕對，它會受到食物烹調的方法而改變， ...
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各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量表 ... 升糖指數越高的食物,食用後越容易使血糖升高. ... 纖奇雪克(拿鐵口味) GI27 血糖指數. 拿鐵.
