拖延症- MBA智库百科

拖延症（Procrastiatio） 　　拖延症是指非必要、後果有害的推遲行為。

取意“將之前的事情放置明天”。

拖延症總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。

　　所謂拖延，就是缺乏對自我的管理，從情緒到時間。

從行為心理學的角度出發，美國南康涅狄格州立大學的心理系教授詹姆斯·馬則認為，拖延是“與自我控制對立的衝動”的特殊形式。

他還發現，當需要在兩個任務 　　之間做出選擇時，研究對象往往寧願選擇不太緊急的那一個，雖然那項任務更繁重，但拖延更有愉悅感。