心情焦慮、鬱悶、煩躁……按「開心穴」疏通全身之氣｜健康2.0

點我收藏精神憂鬱、經常生氣造成的心情沉悶，是造成女性患乳腺癌的精神因素。

事實上，根據世界衛生組織公布的相關資料，乳腺癌患者的憂鬱傾向尤為明顯。

中醫認為，乳腺疾病與肝、胃二經關係密切，憂思傷脾、鬱怒傷肝，造成肝脾兩傷，經絡阻塞，進而引發乳腺癌。

所以，保持良好的心態是預防癌症的良藥。

延伸閱讀：李子含抗乳癌酚類 吃當令助防癌、護眼、強心臟   示意圖／TVBS  大聲喊叫－不要勉強壓抑自己的感情，可透過大喊大叫來發洩不良情緒，當然要選擇一個沒有人的地方。