樂觀vs 悲觀：誰看清了世界，誰又改變了世界– 翰林書院之一隅
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翰林書院之一隅當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人，才是真正的樂觀。
— 威爾柯克思在 《學習樂觀，樂觀學習》書中提到了有關無助感的實驗：有三隻狗與鞍具，第一隻狗簡單的被加上鞍具，之後被解下。
第二隻狗被加上鞍具之後，接受短暫但有痛感的電擊，狗可以經由碰觸槓桿來停止電擊。
第三隻狗也接受同樣的電擊測試，牠前面也有槓桿，唯一不同的是槓桿跟停止電擊完全沒有關係，電擊的停止對第三隻狗來說是完全隨機的。
當實驗結束後，第一隻與第二隻狗都迅速的恢復到原先的狀態，但第
