[心得] 改變人生的睡眠法則菅原洋平- 看板book - 批踢踢實業坊
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... 不多贅述) 六、睡前可以仔細觀察出現在眼前的入眠幻覺,會更好睡! ... 具有實效的健康保健書籍,謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 批踢踢實業坊 › 看板book 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者a031405(a031405)看板book標題[心得]改變人生的睡眠法則菅原洋平時間WedSep3023:22:492015 個人覺得這類健康保健書籍或心靈勵志或待人處事的書籍都差不多,所以長大就很少看了 ,但最近嚴重懷疑自己是不是睡眠品質不好,
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