越睡結果卻越累，你可能是碰上了這4種問題了| Heho健康
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訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！小黑是某家電視台的攝影記者，還不到30歲，因為平日上班的工時很長，弄得每天睡眠不足，白天精神不濟，都得靠著例休假日時補眠，狠狠地睡上大半天來恢復精神，可是卻經常在起床後覺得昏昏沈沈，覺得越睡越累，然後就越累越睡，不知不覺陷入了一個惡性循環。
面對這種越睡越累的狀態，小黑自嘲是得了「假日起床困難症」，而事實上，小黑這種每到假日就嗜睡，而且愈睡精神愈差的情況，可能是碰上了下面4種問題了。
出現越睡越累的情形，很可能是身體發生疾病的警訊，最常出現的問
