壞習慣總是改不掉？ 專家教你一招KO壞習慣｜香港01｜開罐

更多服務登入香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊香港01有限公司版權所有©2021壞習慣總是改不掉？　專家教你一招KO壞習慣撰文：過期大學生2017-12-2114:03最後更新日期：2017-12-2115:42「壞習慣真係好難改～」例如遲到、亂買東西、熬夜等等，可能你在心中已經說了很多遍要改，但最終還是改不了。

原來改掉陋習，要從說話的方式開始！你有多少個壞習慣想改掉呢？（視覺中國）說起自己的壞習慣，第一時間會想起甚麼？吃零食？遲到？賴床？常玩手機？有沒有一些壞習慣，是無論你說了多少遍不可以這樣，但最後還是戒不掉的呢？如果有