抑鬱症孩子拒絕父母的幫助，該怎麼辦？ - GetIt01

抑鬱症孩子拒絕父母的幫助，該怎麼辦？ · 1.降低對孩子的內外刺激，以免孩子心理超載，避免權威式、侵入式的養育方式，比如棍棒教育、狼爸虎媽等，多鼓勵、多肯定孩子的優點 ... 標籤：抑鬱症精神康復學 抑鬱症孩子拒絕父母的幫助，該怎麼辦？ 12-10 孩子抑鬱，在吃藥，我們父母想幫助他，但他拒絕，我們不知道該怎麼辦？ 我17歲。

有三個精神疾病，16歲時，某個疾病是先以抑鬱形式發作。

從始至終，第一次進精神科，到以後十幾次複診，都是獨自一人去的醫院。

我的母親曾逼我要和我一起去複診，給我造成很大的壓力。

我不願意我母親陪我，也不願意任何人陪我。

主要是我怕母親和父親難以接受，如果過度反應，得了應激障礙更會令我難受和內疚。

其實是我敏感過度，但按我想的去發展，更令我可以接受。

不要試圖立竿見影地幫助孩子，也不要過度擔憂孩子，這些會給孩子造成壓力。

心本是好的，但並不會如人所願。

按我作為孩子以及抑鬱時期的感受，談一些孩子角度的建議。

給孩子創造平和的環境。

父母一定不要打擾孩子，仍然和往常一樣生活，不要讓孩子察覺到刻意營造的感覺。

對於孩子，每天可以問幾個不會參雜太多情緒的問題，如「今天感覺如何？」如果孩子不願意回答，就不要問第二次。

知道孩子想要做什麼或什麼興趣。

如果孩子想整天躺著，不要過於擔心和試圖改變這種狀態。

孩子的要求如若不過分，盡量滿足。

抑鬱時幾乎沒有渴望的事，如若還有，滿足這些事的實現有利於減輕患者內心壓力，也可能會使患者感到愉悅一些。

我每天就看花草，外界的吸引減輕了內心的思考。

如果孩子沒有興趣做什麼，不要自作主張為孩子選擇。

尋找抑鬱症相關資料，讓孩子各自單獨閱讀，父母也讀。

讓孩子了解自己的身體狀況非常重要。

尋找的資料一定要是專業的，不能全然相信非專業書籍，比如抑鬱症患者痊癒後寫的治療書籍等等。

絕對不能讓孩子看知乎關於抑鬱症的患者回答。

抑鬱症很大可能會使人陷入一個死胡同是：「我有抑鬱症，我要表現出抑鬱症的癥狀。

」我起初便是這樣，像患癌的人不停思考自己就要死亡，後來不停思考，跳出了這個圓，我意識到自己在竭力表現得更嚴重，在誇大病情。

這就是絕對不能看知乎回答的原因，知乎大部分抑鬱症患者其實是自己沒能跳出那個圓，甚至有一部分抑鬱者因為抑鬱症而炫耀，過度訴說抑鬱時的痛苦而吸引關注。

一定讓孩子明白，抑鬱症可以控制和預防，儘管不能治好，但竭力預防並不會影響自己。

孩子很善良，不願意耗費父母資源錢財等等。

一定要陪伴孩子。

陪伴是最重要的，可以不用面對面陪伴，但讓孩子知道自己身邊一直有人會使其好些。

找出孩子的誘發因素。

如果是遺傳因素則另當別論。

個體素質是否高度敏感，還是有壓力源，具體是什麼壓力源等等。

除遺傳因素，每種因素都能有對策。

其餘還有，可以為孩子購買一些藍色，檸檬色，綠色等看起能感覺愉悅的純色衣褲。

抑鬱時視物顏色有可能會改變，顏色會變得稍微灰暗。

愉悅色會產生一些欣喜感。

抑鬱時很少快樂，但可以感受快樂。

以上是刺激一些小快樂，如果快樂分大小。

以上都是通過心理途徑。

生理途徑則是八字箴言：按時吃藥，謹遵醫囑。

定期複診，會慢慢改變的，這個過程很慢，甚至會令父母感到煩勞，甚至惱怒。

請理解孩子，孩子很愛父母，只是他們失去了表達的能力。

我甚至失去了連貫表達一切的能力。

抑鬱症有一些沒有嚴重到自殺的程度，一定問清楚孩子主治醫生孩子自殺的風險。

我的主治醫生一點也不怕我自殺，這些醫生見得多了，做幾個測試就知道了。

但一定看護好孩子，抑鬱症，不能一定保證。

我好像說了很多廢話。

我的抑鬱症很大程度來自於家庭的因素，從小到大我的父母沒有給過我超過10次的鼓勵，所以無論我怎麼做，多麼努力，做的多好，在他們那我感覺是無法得到認可的，無法得到最親近的人的肯定無疑是一件很糟糕的事情。

同時，我的父母確實是一個情感綁架的好手，各種情形可參考《中毒的父母》。

現在在慢慢的強迫自己改善，抑鬱的情緒慢慢的減少，不過一遇到什麼事就會特別的焦躁，想打架的那種。

題主可以考慮先反思一下自己是不是給予孩子的肯定太少之類的。

從我個人經驗來說，我現在其實很厭惡我的父母，他們在工作和生活上挺棒的，但是他們對我說的話就像是炸彈一樣，每一句話都是一把直接往你心上削的好刀！如果你的孩子不希望你幫助可能並不是真的不希望你幫助，是他已經認為你不但不會幫助到他，反倒你一靠近就會讓他的狀況更糟糕。

他在情感上已經不信任你了。

所以我的建議就是：監督他吃藥，防著他跳樓，他想幹嘛就讓他幹嘛，要是不喜歡你說話就閉嘴。

----------------------------------------------講真，我覺得題主的孩子拒絕你們一定是對你又愛又恨吧，甚至，可能就只剩恨了。

他甚至想用死報復你，我就經常會這樣。

每次有自殺念頭的時候想想自己的人生，都拼到了現在，到這就放棄會不甘心吧。

雖然也不知道為什麼去活著去做事，想想可能是為了報復吧。

既然你毀了我，那就別怪我成為你想像中的樣子了之後再親手把你費盡心力做出來的結果摔的稀巴爛，光是想到你吃驚、懊悔、不解、內疚、生氣、悲傷的表情，我都要爽死了。

講真，我有時候也很難接受我這麼陰暗噁心的一面，可是我真的快撐不下去了。

可能我這麼的忍辱負重，這輩子都不會幸福快樂了，更別說做自己這麼遙遠的事情。

在他們眼裡，我只是他們養的一隻有意識的狗。

給夠關愛和空間。

關愛不能只用「嘴」，要有行動。

只給語言上的安慰，會讓孩子覺得你並不是真的想幫助他，會懷疑你的誠意。

尤其不要使用「你應該做點什麼來改變自己的狀況。

」這樣的句子。

和他一起做事，陪著他。

帶他去運動旅遊。

讓這些事發生的順其自然。

不要刻意地改變家中的生活方式，過多的熱情和噓寒問暖，他會反感。

如果他不想聊自己的情緒狀態，就不要聊。

他不想說話的時候，要理解他。

如果他恨你，別急著為自己辯白，先想想為什麼。

如果他喜歡寵物的話，給他養一隻狗。

你比那些什麼都不做的父母好太多了，你的孩子有你這樣的家長真幸福。

最好和醫生溝通一下。

按時服藥。

做一些減壓的事情。

多運動，多吃飯。

別說傷害他的話。

避免讓他想起不好的回憶。

不要說這些話：你就是矯情而已。

我不明白你怎麼會得抑鬱症。

你明明會笑哪裡抑鬱啊。

你就是整天胡思亂想才會這樣。

克服抑鬱症是一件很艱難的事情，如果孩子心理問題嚴重建議找個專業的心理醫生（前提是孩子能相信醫生），總之……加油吧，祝他早日康復。

我就不願意讓父母知道，其實準確來講我還不算是抑鬱症。

因為我雖然懷疑但沒有去過醫院檢查，所以準備過段時間去醫院檢查一下。

我在懷疑自己有抑鬱症的時候沒有和父母說而是和朋友說了。

就我自己的情況而言不是和父母關係不好，而是太好了。

所以更擔心他們的想法，因為我心裡很清楚他們不會接受，即使接受我得了抑鬱症也不會接受我的心理狀況。

他們不會懂的，事實上我覺得沒有真正得過抑鬱症或者說長時間有過抑鬱情緒的人不會懂這種迷茫與無力，挫敗與糾結。

在他們看來我的痛苦都顯得可笑，即使我清楚他們愛我。

他們不會理解我的痛苦，只是"開解""你不要老是這麼悲觀""你覺得生活無趣只是你現在沒有能力，有了能力能走出去就會看見自己喜歡的了，就會覺得生活樂趣很多""你就是太閑了，讓自己忙起來就沒有那麼多時間胡思亂想了"可這隻會讓我感覺更糟。

說他們不懂他們只會不解覺得我什麼都不說怎麼知道他們不懂，我什麼都不說他們怎麼能幫我。

他們焦急我無奈，可我無法解釋我的痛苦。

他們愛我可他們永遠無法理解我，說出來只會讓自己更痛苦而已。

那麼何必讓自己因愛的人不理解自己而痛苦讓家人因無法與你溝通而焦急呢？我愛他們可是他們註定難以理解我，我不說還可以自欺欺人，我要是說了就不得不面對我愛得人不理解我的事實我會更痛苦。

這是我不想與父母說的主要原因。

其次，我還害怕會丟家人的臉面。

抑鬱症，在這個大家都對它有偏見的時代幾乎就等同於神經病了，我認識的好多人我都隱晦的試探過他們的看法，很多人都是這麼認為的，包括一些各方面素養都很高的人。

我不想讓別人用這種眼光看待自己，用"家裡有個這樣的孩子真可惜"的眼神看著我的家人。

還害怕我的一些遠房親戚對我的家人冷嘲熱諷。

歸根究底，我害怕我會失去現在所擁有的某些東西，我承受或者忽視自己的痛苦好歹天下太平。

如果捅破我害怕我無法承受打擊，我會更痛苦。

我很自私，所以我不想與父母交流。

一，你們自以為是的幫助對他來說可能沒用。

二，呵呵，有些家長所謂的幫助就是捉你去醫院吃藥，而抑鬱症病人提出的要求，他們熟視無睹，還說是任性。

三，在病人很難受的時候，還要因為面子而斥責對方，故意激怒對方，讓對方在大庭廣眾之下情緒失控，你維護了自己的面子，卻傷害了對方的自尊。

請問所謂的幫助，你們有問過他需要什麼么，他每次求助的時候，你們是拒絕得多還是接受得多？ 還有我媽最喜歡說的一句話：你都不讓我們幫你，你怎麼會好啊？ 我真想呵呵你一臉，我每次都說了自己內心的想法，可是結果呢？噢，我再考慮一下吧，噢，我會幫你問的，噢，你這樣做不行，甚至連醫生都幫我媽說話，呵呵 這是一件很難的事情，我當時差點被我媽關進精神病院。

冒險離開家發現父母和老師從我讀書開始灌輸的觀念才是我抑鬱症的源頭，我以為把道理給她們講清楚，他們就能理解抑鬱症產生的原因。

我說什麼他們聽不見，我媽至今都覺得我不聽她的話就是抑鬱症複發了。

不建議服藥，抑鬱症藥物對人的傷害很大，深入靈魂的傷害！抑鬱症與其說是「病」我更覺得這是一個過程，儘管非常痛苦。

處於抑鬱症的人要從思想上覺悟是「我」得了抑鬱症！是「我」有抑鬱症！儘管發生抑鬱症的原因尚不明確，但是解決問題的辦法一直都在自己身上。

無論是心理醫生也好，中醫，精神類藥物，最終達到的結果是一個平衡。

抑鬱症就像我們這種人必經之路前的一個水坑，有人蹲裡面就沒出來過了，有人進去又跳出來了，無論是哪種方法，只是一個過程！不是結果！人生不會因為抑鬱症就怎麼怎麼樣，離開讓你生病的環境！即使父母不給生活費也不會餓死的。

去經歷，然後發生了什麼再來面對就完了 我對我接下來要說的話表示抱歉，但是，我還是要說。

你們幫不上孩子的，他也不需要你們自以為是的幫助。

你們若是想幫助他，就盯著他吃藥，看著他防止他自殺，如果能休學，那最好了。

我相信他一定是一個特別好，特別溫柔的孩子，所以我不希望看到他被自己的父母傷害。

然後我下面列出一些話，你們注意千萬別對他說：你沒有生病，就是想太多了而已。

我經歷過的挫折比你多多了，你這點算什麼啊，就是心理承受能力太差了。

你看你都笑了，好了吧。

每個人都會有這個階段的，你要讓自己變得積極起來，陽光一點，過段時間自然就好了。

你要為父母而活著啊，我們還指望你呢。

讓自己快樂起來，很快就會走出來的。

不誇張地說，這些話每一句都差點殺了我。

（打出這些話對於我來說也是特別困難的事，若有語句不通順之類的，請您原諒。

）沒有得抑鬱症的人真的是理解不了抑鬱症有多痛苦的。

我知道你們潛意識裡肯定接受不了，但是這是真的啊，真的永遠不可能做到感同身受的。

希望題主在問題里補充更多信息，比如孩子的年齡、父母的關係、還有孩子的性格、抑鬱之後的表現。

我會在題主提供更多信息後補充這個回答的。

————6月15日補希望題主反思自己，你的孩子為什麼拒絕你們的幫助？是抑鬱症因你們而起還是你們以前不恰當的幫助傷害了他？切記不要自以為是。

你們為了孩子好，我也沒有想害他，出發點並無不同。

我只是想站在一個重度抑鬱症患者的立場上告訴你們一些你們應該知道的東西。

若是因言辭過於激烈而引起任何人的任何不適，請原諒。

-----------我又沒有說我要殺題主，這麼激動幹什麼嘛……吶，我要說了哦。

題主，小心孩子殺了你們。

這種可能性真的不是沒有，可能性還不低。

自殺前為了父母著想殺掉父母，然後才自殺，對於一部分人來說並不是不能理解的事情。

能理解的人自然會明白的。

一些答案有些太戾氣了吧。

。

。

不知道孩子多大，抑鬱症多嚴重，與父母關係如何，所「拒絕」的到底是什麼就隨意揣測人家父母怎麼樣嗎？你們提的一些建議很不錯，但作為答題者，也請盡量不要把自己的情緒過多地帶入答案。

也希望提問者能稍微多提供一些信息，或是詢問醫生，或能得到一些有建設性的答案。

看到題主提出這個問題，無疑很難得到友善的回答，要麼是被忽視，要麼是被警示不要自以為是。

誠然，有部分病患家屬是自以為是的，會干擾治療，但抑鬱症患者僅僅是病人，他們的親人不是十惡不赦，面對這些愛他們的親人，難道會給不了病人幫助？！同時這裡是知乎，現在青少年的家長普遍是70後，一個知識水平相對較好，也比較能溝通的人群，是有必要可以講一下的。

最最最重要的一點，拋開監護人談治療？就特么是耍流氓！現在的孩子與以前不同，知識範圍遠超年長一輩，同樣也更聰明，其中更包括了自作聰明。

標籤化的自以為抑鬱症，強迫症，分裂症，自閉症，把父母看成疾病根源，很自豪的用零花錢到醫院門診配藥，照著早已熟記的診斷標準把自己的癥狀誇大化描述。

面對這樣的孩子醫生除了頭疼就是無奈，有些醫生嘗試性的給葯治療，逐漸變成孩子挑三揀四的過家家遊戲，「哎喲醫生，喹硫平我可不能吃超過50mg，不然白天都困得不行了，我可是雙相，要吃穩定劑的…」醫生能做什麼？只是笑笑吧…然後一遍又一遍的重複，帶著家長來複診！好了，那說說家長能做點什麼吧。

1、了解抑鬱症，@鄭涵之TEIKanshi回答里有，抑鬱症是生物源性基礎的疾病，和高血壓、糖尿病一樣，是疾病。

那生病了，看醫生是天經地義的事情，注意，是精神科醫生，而非心理諮詢師。

2、了解你家孩子是不是抑鬱症？之前也提過幾句，孩子對於一些事物的把握是不準確的，可能把一時的情緒不佳模式化的套用抑鬱症診斷來自我標籤。

而且獨自就診中沒有人能可觀佐證他們的言語可靠性，造成醫生診斷的困難。

家長在這個時候的介入是非常有意義的，目前可以做的就是觀察孩子平時的表現，比如能否正常學習，與同學的關係，日常的生活情況，能否與同學交際外出，在家的娛樂活動等等。

這些都是醫生希望了解的。

只有你們提供了他的日常情況，才能更好的讓醫生來做出診斷，是抑鬱症，抑或僅僅是心理問題，是否需要的是心理援助而不是藥物治療。

與孩子所就診的醫生取得聯繫，相信那位醫生會很樂意與你們溝通。

3、一旦診斷抑鬱症明確，治療中家長的參與也是很有幫助的，監督服藥，反饋治療中的不良反應，治療後病患病情改善情況。

沒有人監督，甚至不能保證開出來的藥物能不能服下，更有甚者每次門診來討論要吃這葯不要那葯，可惜藥物不是宮保雞丁、魚香肉絲，想吃什麼吃什麼，這是看病，不是餐館點菜，這樣搞能看好病才怪了。

4、監護，避免意外發生，抑鬱症的患者自殺風險難以避免，需要人24小時監護以保證安全，這件事父母不做，誰能做？5、這裡大部分孩子的反感是大人們自以為是，而其實孩子們也有很多自作聰明。

但是，還是首先請相對理智的對待孩子們的情緒問題。

精神科就診需要家人陪伴，保護病患隱私只針對不透露病患病情給非相關人員，但監護人除外，未婚的監護人是父母，已婚的是配偶，配偶過世了監護人就是子女/父母。

在最後順便提一句，抑鬱症指的是重症抑鬱發作以及惡劣心境基礎上的重症抑鬱發作，這樣的病患通常是沒時間來責怪這個，責怪那個，更不會去主動提什麼要求，如果要求，那麼求寬恕和求死才是主流，甚至被人揍了也只會認為自己罪有應得，被揍是對自己應用的懲罰。

有時候自作聰明和自以為是一樣令人厭惡呢。

還有，忘了說，您的孩子未必是抑鬱症，所以請向他的老師、同學了解近期發生了什麼，向醫生反饋你所知的情況，以便做出進一步判斷。

不開心並不一定就是抑鬱症的 規範治療（保證他好好吃藥），減小壓力避免刺激。

父母不要太焦慮，免得孩子沒好父母也進精神科吃藥了，可以多看些科普視頻啦，文章啦，知乎回答啦。

如：1.TED：抑鬱，我們各自隱藏的秘密（AndrewSolomon）2.TED：抑鬱症患者的自白（KevinBreel）3.TED：小提琴和我靈魂的低谷（朴智海）4.有什麼話不能對抑鬱症患者說？-雨澤的回答5.抑鬱症的表現有什麼？-心理學6.抑鬱症的本質是什麼？人為什麼會得抑鬱症？-心理學etc...6.16更新??????????????好難過，反對一句話居然還被噴了 我好想好想說，抑鬱症的病因雖然可能有家庭因素，但不代表題主的孩子是因為家庭影響導致抑鬱啊，你們的簡單邏輯都沒學好嗎。

得了抑鬱症首先就是不喜歡和別人接觸，家人也一樣。

被噴得心好累，人家家長這麼誠懇過來請教，居然得到的只有各式各樣寒心的答覆。

不接受你們所謂的幫助你們就不要幫助，孩子叫你滾蛋，你就滾蛋，不要假惺惺湊上去非要問出個所以然來。

而且多半你們是絕大部分的病因，害人者還要去幫助受害者，任誰都不願意吧 很高興，您作為父母可以理解你的兒女。

請您一定要將自己的溫暖帶給她，讓她明白她不是一個人，讓她不要孤獨的死去。

我已經後悔了。

1.降低對孩子的內外刺激，以免孩子心理超載，避免權威式、侵入式的養育方式，比如棍棒教育、狼爸虎媽等，多鼓勵、多肯定孩子的優點和長處。

2.通過一些放鬆方式，降低孩子軀體的喚醒水平，比如深呼吸、肌肉和想像放鬆，這個最好是找心理諮詢師來做。

3.容忍孩子的負面情緒，讓孩子知道抑鬱不是精神病，同時讓孩子充分感受到在父母身邊是安全的，此時切忌打罵、指責、批判孩子。

4.作為家長需要特別注意，面對抑鬱者的孩子，他說的某句話、某個行為一出現，家長因過於緊張，瞬間失去理智的情況會時有出現，例如孩子說「媽媽我感覺壓力好大，好想自殺」，家長聽了之後很可能會當著孩子面哭泣，這會給孩子很大壓力，導致他內心更封閉和自責，所以家長需要用理智控制自己情緒，在孩子面前不要過多表達負面情緒。

5.多陪伴孩子從事戶外運動，例如跑步，多曬太陽，但同時要給孩子一定的私密空間，不要讓他感覺，因為患有抑鬱而自己所有的行為都在父母、老師、醫生的監視之下。

6.堅持醫院或諮詢室的回訪，建議服藥的同時接受心理諮詢輔助治療。

我就很反感父母總對我說要怎麼做該怎麼做，明明知道即使告訴我我也不會那樣做，為什麼還要說，真的沒意思 不知道你還需不需要_(：3」∠)_好多評論都很兇殘啊兇殘(°ー°〃)個人覺得哈，別表露得小心翼翼，和平常一樣對待，盡量陪著他，最好儘力逗他開心，但注意別太明顯，不然會讓孩子有壓力的。

負面情緒千萬不要在他面前表露出來，多在乎關心一點。

我也是這樣的家長在尋找答案 抑鬱症患者，在服藥。

首先覺得會主動尋求幫助肯定是很愛孩子的父母了，我也有這樣的父母，他們很愛我，只是他們之間不相愛，從而不經意間對我有了影響，加之種種性格原因，以至於我處理與別人同樣的問題時會選擇不很恰當的方式，日積月累心裡的弦突然就崩了。

這不是他們的錯，他們是無意的，因而可以被原諒。

所以這也不是你們的錯，也不是孩子的錯，不要自責。

對於我個人的經歷，我是拒絕讓我的父母知道這件事情的，同樣地，拒絕他們的幫助。

究其原因，和成長經歷有關，和你們以為的任何不值得一提的細節有關。

拿我自己來比照的話，我父親和爺爺都是要求完美到偏執的人，我從小不允許犯任何錯誤，尤其是成績方面，每一次失誤都會給我造成很大的打擊。

到現在仍然能想起來一個十歲的孩子握著94分的卷子整晚上躲起來不敢回家是怎樣的心情。

母親是醫生，沒有節假日，工作非常忙。

我想她，可等她回一次家就要等好久。

時間長了變得非常沒有安全感。

對於正常的孩子來說，家是一個受傷以後能收到撫慰的地方，我從沒有這種感受。

在我父母面前十多年沒掉過淚，包括這幾年抑鬱症情緒極其不穩定也從來沒有過，生了病寧願自己忍著自己去醫院也不告訴他們。

如果家庭不能成為讓孩子感覺安全的地方，父母也不是他的支持者，那他出問題的幾率就比較大了。

所以你們應該找找原因，是不是對他太嚴格，是不是沒有注意過他的真實感受，是不是在他需要支持的時候你們不在，是不是你們無法給他創造一種父母對孩子的無條件的愛和溫暖？孩子有可能非常非常害怕，但是他肯定也不會告訴你們。

作為相同的立場，我很希望看到我的父母能夠和平相處，都在家裡待著不說話我就很安心了。

但現在常年一個人在外地，很少有機會能和他們在一起。

看病吃藥都是一個人。

抑鬱症的孩子特別是年紀小的孩子，他的心理上甚至於生理上都是很痛苦的。

父母一定積極的誘導和默默的支持，然後就是和心理醫生溝通、反思找到問題的根本。

最後，祝你們可以慢慢變好。

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