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大多傳統早餐店及速食店，僅有公布熱量，別以為熱量低，含糖量也低。
... 營養師建議，選購飲品時盡量選擇「無糖」，奶茶也選擇牛奶替代奶精， ...
Heho生活
更新於2019年11月24日00:20•發布於2019年11月22日00:30•王芊淩
一早出門趕著上班、上課，買早餐時望著整排飲料架，卻不知道選什麼？大眾常喝都以茶類、奶類為主，您知道其中熱量有多少嗎？熱量低也一定沒問題嗎？一張圖表看出清楚，各種飲料的熱量。
台北市衛生局內的食材登錄平台上，記載著各家連鎖餐廳、飲料店，每份飲料所含的熱量，當然各家配方
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