多重才算胖？
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多重才算胖？
家庭醫學科
郭厚俊 醫師 黃洽鑚 主任(96年2月)
「吃飽沒」反應過去物資缺乏時代人們生活中最關心的事情；而隨著人類文明發展，物質的充裕，「吃飽」已不再那樣遙不可及。
但由於生活型態日趨靜態化、體力活動減少、西方速食入侵，人們攝取的熱量遠超過身體所需，因此肥胖成為全球性的健康問題。
根據統計，台灣大約每3--4人就有一人肥胖，而因為肥胖衍伸出的健康問題不勝枚舉。
減重已成為目前刻不容緩的健康議題。
所謂「知己知彼，百戰百勝」，因此了解肥胖才是戰勝肥胖不二法門
