下班回家身心俱疲？當心慢性疲勞！最好的自我療癒法是 ...

本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 點我收藏示意圖／TVBS   在職場上全力以赴，回到家後精力耗竭，提不起勁做任何事，不但會演變成慢性疲勞症候群，更是現今造成家庭失和很常見的一種現象。

 為了身體健康，應該定期進行體內大掃除。

除了身體需要排出代謝廢物之外，心靈排毒也一樣重要，這樣才能遠離壓力和負面情緒所造成的各種現代文明病。
<