喝茶排毒：紅茶、綠茶、烏龍茶各有什麼養生功效？｜健康2.0
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點我收藏喝茶已是中國源遠流長的一種飲食文化，從古至今盛行不衰。
喝茶除了補充水分、品嘗其特有的清香甘甜外，排毒也是非常重要的一環，還可怡情養性，放慢生活步調。
茶的主要成分包括茶多酚（如兒茶素、黃酮類物質）、咖啡因、茶多糖、茶黃素、茶紅素、維生素、纖維素、蛋白質、碳水化合物和礦物質等。
示意圖／TV
