引起肥胖的5大原因，缺乏運動排第五，而第1個我們卻經常在做 ...

缺乏運動比肥胖更具致命性. trition）中。 耶魯大學預防研究中心主任David Katz博士表示，這篇研究的訊息非常清楚、簡單，對任何體重的人來說，從不運動變成 ...

疾病管制中心估計目前美國每年因肥胖有關的疾病去逝者有300,000人。 減肥傳統上都著重在降低飲食時卡熱里的攝取量，但是愈來愈多証據顯示缺乏運動也是肥胖 ...

5·缺乏運動. 適量的體育運動可以幫助我們消耗體內多餘的脂肪。對於上班族來說久坐不站的方式是很容易造成脂肪在體內堆積從而引發肥胖的問題 ...

調查發現，逾八成職場員工蔬果吃得不夠，半數以上缺乏運動，近4成體重過重、肥胖，國健署長王英偉(右二)呼籲，企業主應該提供好的健康職場 ...

根據四日公布的一項大規模研究報告，全球成人肥胖比率自一九七五年以來增加三倍，主要由於飲食習慣改變和缺乏運動，但基因也是原因之一。