睡到一半突然醒來ptt睡到一半突然醒來ptt睡到一半醒來英文睡到一半醒來英文經常半夜醒來睡到一半醒來ptt睡四小時就醒半夜醒來又睡著半夜醒來又睡著睡到半夜醒來一直睡睡醒醒一直睡睡醒醒同一時間醒來自律神經失調半夜醒來睡到一半醒來心跳加速半夜 一直 睡不著半夜醒來就睡不著？ 科學：靠「6個小動作」讓你秒睡 ...
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你瞥了窗外一眼，期待能看到太陽從雲層後緩慢的升起，沒想到手機拿起，上頭顯示著半夜2點半，但這一醒卻讓你毫無睡意，左翻右滾就是睡不著 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP
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- 3彰基院訊電子報
真正的失眠是持續1個月以上，一週3次以上，入睡前超過30分鐘或半夜醒來會 ... 無法熟睡型」: 指躺上床後可以順利入睡，但睡到一半容易斷續醒來，或者無法 ... 有心事憂煩，造成睡前精神無法放...
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