我的餐盤-口訣歌及影片 - 衛生福利部國民健康署
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緣起「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，並 ... 跳到主要內容區塊 ::: 均衡飲食 食民曆 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 熱量計算機 6大類食物 好站連結 減糖專區 「我的餐盤」均衡飲食圖像及口訣 飲食質地 碘營養專區 營養及健康飲食專文 聰明飲食 健康飲食環境 食物營養與熱量收闔
延伸文章資訊
- 1我的餐盤六口訣 - 屏東縣衛生局
我的餐盤」是依照我國107年最新版「每日飲食指南」，將每日應攝取的6大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等，依每日應攝取的份量 ...
- 2國健署首度公布國人「我的餐盤」 聰明吃營養跟著來-衛生福利部
為了讓民眾以更簡單的方式，輕鬆達到均衡飲食，國民健康署將每日飲食指南轉換成「我的餐盤」，同時將類別及份量的概念帶入。「我的餐盤」圖像分成6個 ...
- 3我的餐盤手冊 - 衛生福利部國民健康署
臺灣的營養學家們統整了民眾的飲食與健康需求，制定了每日飲食指南。在指南中依據食物的營養成分特性，分成了6 大類：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜 ...
- 4強肌健骨我的餐盤 - 屏東縣衛生局
「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，...
- 5我的餐盤聰明吃營養跟著來
請你跟我這樣吃我的餐盤. 請你跟 ... 我的餐盤」以我國「每日飲食指南」. 為原則 ... 我. 的餐盤建議,每天都要均衡攝取全穀雜. 糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、.
