[心得] 終於不吃地瓜肥減到一半啦- 看板FITNESS - PTT網頁版

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... 上還是以高蛋白食物為主澱粉類砍掉一半,並且不喝含糖飲料炸雞什麼的都照吃啦,但會去皮一開始會很斤斤計較TDEE,整天計算熱量秤重但 ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [心得]終於不吃地瓜肥減到一半啦+收藏看板FITNESS作者likemisyou(Miz)時間2年前發表(2018/08/1703:13),2年前編輯推噓8(8推0噓8→)留言16則,13人參與,最新討論串1/1 如題 身高166.5



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