如何達成你的新年新希望？試試「加一減一」生活哲學法來提高 ...

by Zoey | 3 月 24, 2018 | 自我成長 | 0 comments「 如何達成你的新年新希望 」是每年的年末/年初的熱門議題，到底要怎麼讓立下的心願不再不了了之？這篇文章會和你介紹何謂「加一減一」生活哲學法，以及四個簡單的心法，讓你的新希望達成率大提升：）延伸閱讀：台灣教育沒教的事：如何活出自我、享受生活、在工作與日常中取得平衡？一般來說，我們無法達成自己在年初所許下的心願，最簡單的一個原因就是：「忘了。

」生活中有許多變數，資訊爆炸導致注意力下降，要記得事情太多也讓我們越來越健忘，因此當你有了一個希望用「一年」這麼長