練習5種心理素質,壓力愈大表現愈棒!|經理人

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對談協商、應徵面試、做簡報、上台說話、主持活動、甚至考試比賽,許多人都有「練習時準備完美,上場卻表現失常」的經驗。

然而,職場上總有一些「比賽型球員」的工作者──當氣氛愈緊張,愈能大展身手。

《紐約時報》專欄作家保羅‧蘇利文(Paul Sullivan),以採訪過無數成功人士的經驗,觀察這些「比賽型」工作者能在關鍵時刻獲勝的因素,歸納出5項可以練習的心理素質:這是5項心理素質中最核心的基礎,指的是「掌握基本原則」,讓自己只專注在最重要的事(欲達成的目的),而不在細節上鑽牛角尖。

有了這個基礎,即使對手出奇招干



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