【愛自己的十一個秘密】愛自己，是一種人生的覺悟與修行 ...

在尚未強調「愛自己」的年代，我們未曾刻意為了愛自己而逼著自己去愛自己。 ... 埋頭苦幹的人最吃虧？會做事也要會表現！ 看更多 ...

用手機錄下自己的聲音，再重播聽聽自己的聲音表現。在鏡子、家人朋友面前練習。注意聲音中是否帶一絲誇張或不確定，也要注意是否有「然後」 ...

愛自己，就是勤運動，注意身體健康有一個健康的身體，是一切的根本， ... 愛自己的表現，因為讓別人產生感情困擾，有時自己也會遭來不必要的 ...

愛自己我們就學學嬰兒吧，不在乎別人怎麼看我，也不在乎別人是不是開寶馬， ... 要聽從內心的聲音，不為了別人喜歡去勉強自己，懂得拒絕人也是愛自己的表現。

一個真正的愛自己的人，會從自身上找原因，而不會整天像一個怨婦一樣的怨天尤人，抱怨這裡不公平，哪裡不公平等等。 第四個表現：不排斥自己 ...