女性「腰」健康勿超80有3招-維持 ... - 衛生福利部國民健康署

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腰圍測量是腹部肥胖(又稱中央型或內臟型肥胖)的一項重要指標,腰圍能反映腹部肥胖的多寡,也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。

腹部肥胖 ... 在3月8日婦女節前夕,國民健康署建議成人女性的腰圍應小於80公分,因為腰圍大於80公分時,罹患心血管疾病、第II型糖尿病、代謝症候群、乳癌及大腸癌的危險性增加。

近半數成人女性腰圍超標 根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,19歲以上女性腰圍超過80公分的比率逐年上升,82-85年為20.2%,94-97年為33.6%,102年上升至46.0%(如附件圖



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