楊定一：走出生活中的困境｜天下雜誌

人生難免面臨進退兩難的困境（dilemma），在兩難中必須要做出種種抉擇。

所謂的挫折或煩惱，可能只是源自一個令人不滿意的抉擇。

問：近年來由於大環境較低迷，無形中也影響了人們的情緒，該如何面對生活中的不順心呢？答：這的確是現代人所面臨的考驗，環境或景氣的變化或多或少會影響到對生活的信心。

此時建設性的思考方式十分重要。

雖然改變不了風向，但我們可以調整風帆。

人生的各種遭遇，不論是苦樂、毀譽、成敗、得失或聚散，都好比春夏秋冬的季節輪替那麼自然，只要能以開放的心胸欣賞，四季都是好時