檸檬水8 個不可思議的好處!但喝錯了,恐怕喝再多也沒用 ...
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檸檬水你可能常常喝但怎麼做?怎麼喝?才對你的健康最好呢?以下我們就來看看,一杯對的 檸檬水有什麼神奇功效吧... (贊助商連結) 有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加 1000cc 或 2000cc 的水,依個人喜好的酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容! 製作檸檬水的正確步驟:1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨2. 放進冰箱冷凍 2 小時3. 取出後切片(每個檸檬切 15~20 片)4. 放入密閉的容器中5. 放入蜂蜜6. 加入涼開水淹沒檸檬片7. 蓋好容器8. 置於冰箱中冷藏9. 每天取出2 -3薄片檸檬放在杯子裡,並加入熱水,它會變成