我們都有更開心的能力!起床就先做這件事| 一流人| 遠見雜誌

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成功何需設限?看他們如何展現真我!你也是高敏人嗎?其實工作消耗的不是體力心理學家蓋.亨德里克斯(Gay Hendricks)在他那本《大跳躍》(The Big Leap)中指出,我們都學會自己所應感受的快樂「上限」。

家庭及文化這麼告訴我們:那些喜悅歡樂,我們只可以體驗這麼多。

所以你會聽到有人警告說:「喂你樂過頭了喔!」一一在你開心大笑時;或是「你別讚美自己到歪脖子了」,或「別自吹自擂了吧」。

這些話都點出一件我們一一尤其高度敏感的人一一很早就學到的事:歡樂要適可而止,人家才喜歡跟我們相處。



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