人魚線跟馬甲線傻傻分不清？腹肌養成術秘訣大公開！ - Epic ...

「北鼻你看，這個韓劇裡的男主角怎麼那麼帥啊？那個腹肌配上那個線條，我快招架不住了！」對於許多追求身材外型的人而言，訓練出線條明顯的腹肌早就成為了大家瘋迷的潮流。

說到腹部線條，時常聽到身邊的人談論人魚線跟馬甲線，但到底他們分別是在什麼部位，以及該透過什麼方式鍛鍊呢？以下針對人魚線跟馬甲線的定義做解釋，同時傳授幾招讓你能練上一塊漂亮腹肌的絕佳密技！ 人魚線又名人魚紋，正式學名為「腹內外斜肌」，指的是男性的腹部兩側，接近骨盆上方的腹內斜肌與腹外斜肌所組成的V形線條。

因為形狀很像魚類下部略收縮的狀態，因此被叫做人魚線。