睡眠時間長PTT-2021-04-22 | 萌寵公園
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睡眠時間長PTT相關資訊，Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊再來就是起床的時間， 一般人通常一個晚上會有個3-5次的睡眠循環， 一個循環. 首頁越累越睡越累ptt容易累PTT一直想睡ptt睡眠時間長PTT 超短眠人生更豐富ptt怎麼睡都睡不飽PTT一天睡6小時PTT晚睡PTT一直想睡覺dcard睡三小時PTT睡眠時間長PTT幾點起床PTT10點睡覺PTT幾點睡覺PTT睡眠時間長PTT2021-05-18文章推薦指數：80%投票人數：10人 Re:[問題]到底應不應該睡飽?-看板study-批踢踢
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我們都知道睡覺對身體健康的重要性，有一些朋友忙碌了一周，周六周日就經常以補覺的名義睡到日上三竿。但是遺憾的是，睡覺時間過長也不好 ...
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引述《yunchieh (芸賊)》之銘言： : 我覺得我個人屬於需要很多睡眠時間的人: 例如像是假日如果睡到自然醒大概需要十個小時以上: 但是現在要準備考研究所: 常常睡 ...
- 3[討論] 規律運動後睡眠時間變超短| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版
自從開始每天運動後我發現睡覺有比較好睡但是睡眠時間變短的太誇張了直接砍半 ... 有變很好多就是變完全不太做夢直接睡到醒來但是4小時真的太短長時間這樣身體不會 ... 我睡眠時間變短已經快兩個禮...
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作者. tavern. (我要早點洗澡)時間 Feb 18 10:59:29 2021 推噓18 (推:18 噓:0 →:20) ... it85540702/18 19:09之前聽過有些人是短...
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.155.43 (臺灣) ※ 文章網址: ... 14F推willike: 運動最有效啊，深眠時間變長，睡眠時間變短，容易 ...
